Porzeczka czerwona owoc 250g

14.00

Porzeczki czerwone pochodzą z Europy i są cenione ze względu na swoje wartości zdrowotne już od XVI wieku – do dziś można jeszcze spotkać dziko rosnące okazy, które potrafią przetrwać nawet 20 lat. Krzewy osiągają wysokość 2 metrów. Są samopylne. Czerwone owoce mają kulisty kształt i wielkość około 1 cm. Porzeczki zawierają znaczne ilości kwasów i cukrów organicznych, są także bogate w witaminy A, C, E, PP, a także w: żelazo, potas, kwas bursztynowy i kwas jabłkowy, pektyny, selen oraz garbniki. Przeciwutleniacze, które znajdują się w owocach, są w stanie hamować rozwój komórek nowotworowych.

Porzeczka czerwona (owoce) jest ceniona za to że:

  • poprawia apetyt,
  • przeciwdziała nudnościom,
  • zwiększa przyswajalność składników odżywczych,
  • powoduje wzrost ruchliwości jelit,
  • zmniejsza krzepliwość krwi i pomaga zapobiegać atakom serca i udarowi mózgu (dzięki zawartym kumarynom),
  • pektyny zawarte w porzeczkach usuwając cholesterol, zapobiegają miażdżycy,
  • garbniki, które są zawarte w skórce czerwonych porzeczek, mają właściwości ściągające,
  • skórki porzeczek zawierają także antocyjanozydy hamujące rozwój bakterii (w tym E. Coli),
  • jest bogata w pektyny (rozpuszczalny błonnik) wspomagające pracę jelit i dbające o rozwój zdrowej mikroflory jelitowej,
  • poprawia perystaltykę jelit – reguluje proces wypróżniania się; oczyszcza jelita z toksycznych substancji,
  • dzięki dużej ilości potasu pomaga zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu,
  • zawiera kwasy (jabłkowy i bursztynowy), dlatego spożywanie owoców zaleca się seniorom i osobom czującym stałe zmęczenie,
  • działa pozytywnie przy niestrawności spowodowanej niedoborem soków trawiennych, niewydolności wątrobowej lub przy przewlekłych schorzeniach wątroby i zgadze,
  • jest pomocna w łagodzeniu reumatyzmu,
  • pomaga usuwać piegi czy oczyścić cerę tłustą i trądzikową.