Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie

Autor : Dr. n. Adrian Schulte

39.30

Właściwe przeżuwanie połową sukcesu właściwego trawienia!

Pierwszym i jednocześnie najważniejszym krokiem prowadzącym do dobrego samopoczucia jest zrozumienie tego, dlaczego prawidłowe przeżuwanie jest tak istotne dla zapewnienia właściwej pracy naszym jelitom. Z przeprowadzonych badań, podczas których przy pomocy kamery wideo, przeanalizowano zachowanie się w trakcie jedzenia mężczyzn szczupłych oraz z nadwagą wynika, że osoby, które dokładnie przeżuwają posiłki spożywają mniej kalorii. W związku tym nie tyją i cieszą się lepszą kondycją zdrowotną.

Kupa – zwierciadło zdrowia jelit

Czy wiesz, że jelita nazywamy drugim mózgiem? To właśnie w nich zachodzą procesy detoksykacji organizmu i doprowadzanie do dobrego stanu zdrowia. Dlatego warto wziąć pod uwagę końcowy produkt przemiany materii jakim jest stolec. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak wiele istotnych informacji o stanie naszych jelit możemy z niego wyczytać. Jego kolor, konsystencja czy zapach pokazuje nam jaka jest jakość trawienia w naszym organizmie. To natomiast pozwala odkryć czy zaczyna się tworzyć jakiś stan chorobowy.

Trucizna w jelitach

Trucizny do naszego organizmu są dostarczane w pożywieniu. Czyli powstają w związku z procesami metabolicznymi. Są też wytwarzane w chorych jelitach, które częściowo je wchłaniają. Jednak nie zawsze wydalają do końca. W chorych jelitach trucizny mogą powstawać w tak dużych ilościach, że zniszczą one komórki wątroby i wywołają jej marskość. Taki stan może się nam przydarzyć, nawet jeśli nie wzięliśmy do ust ani kropelki alkoholu.

Program treningowy dla jelit
  • Ilość stron: 228;
  • Oprawa: miękka